關於我們：
女人的美，應該由裡而外散發魅力；每一個女人，都有獨特的光采。
那到底要如何讓女人青春永駐、亮麗耀眼 !
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其他：
女兒經痛，媽媽心痛 早
上女兒從學校打電話給我說：「媽媽，我肚子痛死了，能不能來接我回家？」我回答她說，身上不是有止痛藥嗎，先吃一顆然後趴著休息一下，如果一小時後沒有改
善，我再去接她。這是很多國中生每個月都會發生的生理痛困擾，根據康健雜誌女性生理問題大調查發現，台灣美眉有生理期不適症狀者比例高達92.5%，其中超過5成以上已影響了生活及課業的作息，許多人以吃巧克力的方式緩解經痛，不過多數效果不彰，中醫師表示巧克力屬熱性食品，對於營養已經很好的台灣女性來說，一點也不適合。 除了經痛之外，也有不少人在經期會出現令人討厭的症狀，如11.4%的人會腰酸、11.9%的人容易疲倦、10.2%的人因此掉入情緒低潮，還有9.4% 的人會長痘痘。儘管經期來臨困擾不小但實際就醫者卻不多，根據調查只有5%的人會去看醫生，另有5.1%的人會自己購買止痛藥、3.8%買中藥補身，更有12%的
人以巧克力等甜食紓解疼痛。然而中醫師表示，台灣女人平日大魚大肉不斷，加上喜歡味道濃、具刺激性的飲食習慣，體質多半外冷內熱，因此燥熱的巧克力、當歸
等食品根本不適合在生理期拿來補身子，越補只會越悶痛，他建議燥熱體質者宜多吃綠豆、木耳、山楂，若真為虛冷體質則可多吃麻油腰花、辣味及巧克力等食品。 生理痛是許多女性的惡夢。中醫師建議，可用「熱水袋」或「暖暖包」置於小腹熱敷，配合穴位按摩。同時，平常少食冰品，經痛時多吃溫熱和高熱量食物，如巧克力、葡萄酒等，可減緩生理痛。
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